LOS SENTIMIENTOS

¿Qué son los sentimientos?
Son emociones o impulsos de la sensibilidad hacia lo sentido o imaginado como bueno o como malo. Responden a frases de éstas: me gustaría, no tengo ganas, no la soporto, me cae bien...

¿Qué sentimientos hay?
Se suelen agrupar así:
Ante un bien: amor (simpatía, estima, admiración), deseo, gozo.
Ante un mal: odio (antipatía, repugnancia, fastidio), aversión (huída), tristeza.
Ante un bien difícil de alcanzar: esperanza, desesperación.
Ante un mal difícil de superar: temor, audacia, ira.
El más importante es el amor. Es conveniente no confundir el amor como sentimiento y el amor como virtud que es de mayor categoría.

¿Los sentimientos son buenos?
Son buenos cuando facilitan obrar bien; entonces conviene fomentarlos. Son perjudiciales cuando invitan al mal: habrá que dominarlos y cambiarlos.

¿El hombre debe guiarse por sus sentimientos?
No, no. El hombre debe guiarse por su inteligencia, que es la facultad que muestra el verdadero bien. Los sentimientos son en buena parte instintivos, y dejarse dominar por ellos es una pérdida de libertad. Por ejemplo, el sentimiento de fastidio ante el estudio se debe vencer.

¿CÓMO MEJORAR LOS SENTIMIENTOS?

¿El hombre debe ser frío y cerebral?
El hombre no debe congelar su corazón. Cuando la inteligencia dirige los sentimientos unas veces frena, pero otras empuja y fomenta los afectos. Sólo una razón equivocada olvida esto último.

¿Conviene cambiar de sentimientos?
Además de dominar los malos sentimientos, conviene cambiarlos para no estar siempre con el esfuerzo de frenar. En cambio, conviene mantener y fomentar los buenos sentimientos.

¿Qué se necesita para mejorar los sentimientos?
Para que los sentimientos inclinen al bien, es preciso que:
la inteligencia esté bien formada para distinguir el bien del mal y acertar en las inclinaciones que se deben fomentar o corregir.
Conviene que la voluntad esté entrenada a sacrificarse, para no dejarse llevar por sentimientos caprichosos llegando a considerarlos correctos: es necesario huir del egoísmo, que paraliza muchos buenos sentimientos.

Una sorpresa.
Aparece aquí un motivo serio para no mirar pornografía. Esas imágenes deforman la realidad presentando a seres humanos como objeto de deseos egoístas en lugar de personas dignas de amor y respeto. Esas miradas introducen en el corazón un modo equivocado de pensar y reaccionar. En cambio, no mirar esas imágenes es defender y mantener un corazón con buenos sentimientos hacia los demás.

Lo que sentimos

Respeto y Los Sentimientos

Los sentimientos son la respuesta física y emocional de la forma en que pensamos y reaccionamos ante los eventos de la vida diaria. Los sentimientos son naturales, no podemos evitar que sucedan. Dado que todos los individuos son diferentes, las personas responden de manera diferente a los sentimientos, algunas veces positivamente y algunas veces negativamente. Al actuar responsablemente con nuestros sentimientos, tanto en palabras como en acciones, aprendemos a respetarnos a nosotros mismos y a respetar a otros.


Es muy difícil actuar responsablemente cuando nuestras acciones son el resultado de nuestros sentimientos. Muchas veces los mitos y las afirmaciones erróneas complican nuestros sentimientos ¿Le suenan conocidos algunos de estos mitos acerca de los sentimientos?

"Sentimientos, esas tonterías sentimentales."

Es sumamente importante reconocer que los sentimientos son reales y naturales en todas las personas. Algunos de nosotros nunca admitimos que las emociones y sentimientos son parte de nuestra vida diaria. Puede ser difícil para algunos de nosotros hablar de nuestros sentimientos. Un paso importante para volvernos conscientes y crear relaciones con otros es aprender acerca de nuestros sentimientos personales. La mayoría de personas aprende a aceptar sentimientos buenos y malos.

"Los sentimientos no existen, por lo tanto nadie debe hablar de ellos."

La negación de sentimientos puede dañar las relaciones familiares y puede acumular emociones hasta llegar a comportamientos negativos sorpresivamente, tal como cuando una persona enojada golpea una mesa. Pensar que no podemos hablar con las personas que respetamos acerca de nuestros sentimientos puede causar una conmoción emocional. Hablar acerca de nuestros sentimientos con amigos y familiares puede ayudar.

La música influye en nuestros sentimientos.

Que la música influye en nuestro estado de ánimo no es nada nuevo. Todos hemos sentido alguna vez la fuerza de la música y su capacidad para transmitir sentimientos y emociones.

Piénsalo. ¿Cómo puede ser que una serie de sonidos sea capaz de conmovernos? La música tiene la extraña y maravillosa propiedad de emocionarnos y de hacernos sentir muchas cosas. ¡Qué raro!, ¿verdad? Sí, es sorprendente; parece magia, pero es así. Hay música que nos alegra, que nos anima, que nos hace saltar. Hay música que nos relaja, que nos entristece, que nos inquieta, e incluso hay música que nos da miedo.

La música puede contagiarnos sensaciones diferentes y manejarnos a su antojo. En cierta forma podríamos decir que la música nos manipula. Sí. La música es exactamente una manipuladora; y no tenemos que indagar mucho para darnos cuenta de ello.

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